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Les modes de vie actuels ont entraîné, dans la population générale, des modifications significatives concernant la durée du sommeil, à l'origine d'une dette de sommeil chronique. Le sommeil est une fonction rythmée par trois horloges (biologique, 
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L'essai “Les hommes lents” (Flammarion, 2020) offre une lecture passionnante de l'histoire de la vitesse et de l'opportunité aujourd'hui de ralentir.
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“ LE CERCLE/CONSEIL - Accident de travail, arrêt maladie, moindre productivité... Il est impératif que l”
Via Philippe Beaulieu
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Le prix Nobel de médecine a récompensé ce lundi 3 chercheurs américains "pour leurs découvertes des mécanismes moléculaires qui règlent le rythme circadien". En quoi cela rend-il "service à l'humanité", pour reprendre le critère distinctif d'Alfred Nobel ? Entretien avec le biologiste Serge Birman.
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Le choix des heures de début de service et des changements de cycles est crucial pour limiter les effets négatifs des planning atypiques sur la santé. L'analyse d'une experte en rythmes de travail.
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8 heures ? 10 heures ? 6 heures ? Combien de temps faut-il travailler chaque jour pour respecter son rythme biologique, être plus productif et performant ?
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Aller au bureau quand on veut, déconnecter de temps en temps, partir en vacances... Les Etats-Unis regorgent d'idées pour ralentir le rythme au travail, et gagnent en productivité. La preuve par 6.
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Christine Berthilier's insight:
Point phare de notre action, le 13 Mars 2020 aura lieu la journée nationale du sommeil simultanément à la journée mondiale. Cette journée s’appuiera sur les enquêtes, que nous avons réalisées ces 20 dernières années, et proposera une réflexion sur les évolutions du sommeil au sein de notre société, l’importance des nouvelles technologies, des nouveaux modes de travail. Notre sommeil, longtemps malmené, va-t-il être enfin valorisé. La thématique sommeil doit faire partie la nouvelle politique de soutien à la parentalité telle qu’elle apparaît au travers du plan gouvernemental des 1000 premiers jours de vie : l’installation d’un rythme veille sommeil satisfaisant est indispensable au développement harmonieux de l’enfant
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Les apnées du sommeil entraînent, une somnolence dans la journée, mais également des symptômes nocturnes, tels que des ronflements, des apnées nocturnes.
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Forte hausse des arrêts de travail Les arrêts de travail sont en forte hausse en 2017. En cause notamment, des rythmes de travail plus intense. Les médecins sont pointés du doigt. France Télévisions Mis à jour le 22/02/2018 | 08:57 publié le 22/02/2018 | 08:57 C’est une nouvelle tendance : le nombre d’arrêts de travail est en hausse depuis huit mois, mais il ne s’agit pas seulement d’arrêts de complaisance. Il y a plusieurs facteurs à commencer par le recul de l’âge de la retraite ou les maladies physiques. Ainsi en 2017, on assiste à une hausse de 5,2 %. Cela coûte 10,3 milliards d’euros à la Sécurité sociale. Plusieurs professions sont touchées comme les agriculteurs, les ouvriers ou encore les employés. Épuisement au travail Les explications sont nombreuses : baisse du chômage, conditions de travail où les gens tirent sur la corde. "Vous allez avoir des maux d’estomac, vous perdez l’appétit, vous rigolez un petit peu moins… tout un tas de petites choses, mais qui s’accumulent au fur et à mesure", raconte une femme. Pour la Sécurité sociale, les médecins délivreraient des certificats trop facilement et trop longs. Un salarié sur trois serait au moins une fois en arrêt maladie par an. Mais bien souvent, le salarié refuse l’arrêt selon un spécialiste. Des députés veulent que des pathologies liées à l’épuisement au travail soient reconnues comme maladies professionnelles. Ce serait alors à l’employeur de financer leur coût. Le JT Grand Soir 3 du mercredi 21 février 2018 L'INTÉGRALE Les autres sujets du JT
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Tout employeur doit évaluer et prévenir l’ensemble des risques professionnels auxquels sont exposés ses salariés. Il doit prendre en compte certains facteurs de risque liés à des contraintes physiques marquées, à un environnement physique agressif ou à des rythmes de travail. Via congruence-RSO
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"Ces interviews de personnalités des mondes de l'entreprise, de l'université, de think tank et cabinet… donnent des éclairages divers sur les conséquence
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Cet article restitue une recherche sur les horaires de travail du personnel soignant d’un hôpital français, et notamment l’impact de deux rythmes (3 quarts de 12h vs 5 quarts de 8h Via PierreYves Montéléon
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Travailler vite et bien : voilà ce qu'on aimerait pouvoir faire, mais ce n’est pas toujours possible. Se dépêcher n'est bon ni pour la qualité du travail ni pour notre bien-être.
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