Santé au travail - Santé et environnement

Quelles sont les risques des horaires atypiques ? Quelle prévention mettre en place ?

Les horaires atypiques correspondent aux aménagements du temps de travail qui ne sont pas « standards » :

• le travail de nuit (de 21 h à 6 h du matin),
• les rythmes de travail irréguliers ou cycliques (travail posté en 3x8 ou 2x12 le plus fréquemment),
• le travail le soir (entre 21 heures et minuit),
• le travail le week-end (samedi, dimanche) et jours fériés,
• le travail flexible, selon des amplitudes de journée variables : à temps partiel moins de 6 heures par jour, en horaires longs (plus de 40 heures par semaine),
• les journées fragmentées par des coupures de plusieurs heures,
• le travail sur appel ou astreintes...

Les horaires de travail standards correspondent aux configurations suivantes : cinq jours réguliers par semaine du lundi au vendredi, horaires compris entre 7 et 20 heures, avec deux jours de repos consécutifs hebdomadaires.

Les modes de vie actuels ont entraîné, dans la population générale, des modifications significatives concernant la durée du sommeil, à l'origine d'une dette de sommeil chronique. Le sommeil est une fonction rythmée par trois horloges (biologique,

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