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L’étude publiée par la revue médicale britannique « The Lancet » est la première à chiffrer le coût de la « pandémie » mondiale de sédentarité. Via Hubert MESSMER , congruence-RSO 
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Maintenir une activité physique, entre modérée et soutenue, permettrait de réduire le risque de treize types de cancers, selon une étude américaine. Via congruence-RSO
congruence-RSO's curator insight,
May 16, 2016 5:38 PM
(...) Il s'agit de marcher, de courir, de nager ou encore de faire du vélo à un rythme allant de modéré à vigoureux pendant 150 minutes par semaine, précisent les chercheurs.
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