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Si, pour beaucoup, le fait de piquer du nez est un signe de paresse, il semblerait que le repos de quelques instants – comprenez, la sieste – ne soit pas une si mauvaise idée que cela en entreprise. La sieste régénérante est à même de réduire le stress, d’optimiser l’état de veille ainsi que la productivité, bien plus encore que la caféine. Résultat : certaines entreprises, le secteur high-tech en tête de peloton, vont jusqu’à installer des espaces spécialement aménagés et revoient leurs politiques internes afin de permettre à leurs employés de se reposer.
Via congruence-RSO
